PERSONAL TRAINING

Personal Training is 1-op-1 training waarbij we samen realistische doelen bepalen en een persoonlijk plan opstellen, volledig afgestemd op jouw wensen en mogelijkheden. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, fitter of atletischer wilt worden, alles is mogelijk.
 Kies uit sessies van 30 of 60 minuten
. Naast gerichte training ondersteun ik je ook op het gebied van leefstijl, zoals voeding, slaap en dagelijkse routines.

Vanaf €50,- per uur.